第廿天

第廿天
2012.06.20

今天把布緯食療來了個 double，把原先的 2：1 推至 4：2 。

茅屋芝士的份量多了，今天試試放進攪伴機試試會不會有更好的效果。可惜結果是攪伴機接近完全沒有用的。攪伴機只對外圍的芝士有作用，攪伴機中間的芝士整個過程就像沒有動過，跟我放下去時同一模樣。


後來再爬爬文，原來布緯食療用的攪伴機不是用來攪果汁的那種，而是手提的那一種…


還是繼續用手搞吧！

第十九天

第十九天
2012.06.19

要治好濕疹，今天食方面再要緊一點！

為了付合少油沙糖少鹽少肉，今天下午吃的是三文魚沙律，而且要走醬，飲品要水！在紅磡新都會 food court 的 dream cafe 跟老闆下了單，廚師走出來問：咩都唔要呀？醋都唔要呀？

我回答：係！咩都唔要！

他竟回了我一個黑面…

我做錯了什麼？走醬不是更易弄嗎？

第十七天

第十七天
2012.06.17

皮膚一天比一天差，由其是左邊面特別差。

亦由於太差了，開始更多地在嚴浩先生的網誌爬文。結果又有新發現！另一種治濕疹的偏方叫提子乾水，有不少嚴浩先生的讀者表示這方法治好了他們數十年的濕疹，做法很簡單：

1. 把 30 粒提子乾放進 250ml 開水裡煲
2. 煲滾後轉細火再煲五分鐘
3. 熄火
4. 放至不燙便可以喝
5. 提子乾也要吃掉！

再爬爬文，發現另一方法：

1. 把 30 粒提子乾放進 250ml 滾水裡焗
2. 焗半個小時以上便可喝掉

這個方法較適合我這種懶人～

嚴浩先生有關提子乾水的網誌

http://www.yimho.com/?s=%E6%8F%90%E5%AD%90%E4%B9%BE%E6%B0%B4

第十五天

第十五天
2012.06.15

昨天一切都是虛幻，今天應該是開始布緯食療以來最差的一天。臉的傷口多了，頸也十分乾。

亦由於越來越差，所以今個星期開始更著重了飲食。

凍飲已經戒掉了兩年，這個星期開始把黑咖啡及氣水也放棄了。需要提神的時候就飲烏龍茶。

食方面，唯有盡量不吃肉。

我不會放棄的!

第十四天

第十四天
2012.06.14

兩星期了!
皮膚好似真的有好轉。昨天還有甩皮的情況，今天已經沒有了。
希望，皮膚真的從今天開始好轉...

第十一天

第十一天
2012.06.11
沒什麼好記錄…
面和頸皮膚就是一天比一天差，不斷甩皮甩皮和甩皮，手背開始出一些紅點。
只想快點捱過。

第八天，開始有點狀況。

第八天
2012.06.08
從第五天開始完全停了西藥，從嚴浩先生的 Blog 得知濕疹患者頭兩星期的情況會變差，今天終於開始轉差了。
一直最嚴重的濕疹患處是臉和頸，今天臉開始瘋狂地甩皮，頸也開始紅及起了一塊塊。
希望，捱過這星期，皮膚就會好轉。

吃雞蛋應該連蛋黃吃

第七天

第七天
2012.06.07

如常地把茅屋芝士及亞麻籽油當早餐吃。皮膚沒有什麼轉變，這星期也沒有出現什麼屙嘔，可以繼續安心服用布緯食療。

唯一的轉變也許是開始上癮。早餐吃過後，午餐及晚餐開始想念那種味道。但當第二朝再吃時… 嗯，真的很難吃，但過幾個小時後會想念那味道，是不是身體在叫我增加食療的次數呢？


就這樣，毫無改變地過了一星期。
到底何時才會痊癒？

嚴選偏方

每一個家庭都應該擁有一本！

第五天

第五天
2012.06.05

嚴浩秘方集 － http://www.yimho.com/

這個就是昨天 search 到的 blog 就是嚴浩先生的嚴浩秘方集。本來是導演的他喜歡搜集民間偏方治療各種奇難雜症，令布緯食療在香港發揚光大的大概就是因為他，當然令全城茅屋芝士缺貨，亦是因為他。


這個 blog 是免費的，各種奇難雜症的偏方例如濕疹、牛皮癬、便秘、失眠、各種癌症等等，什至減肥的方法都有，這個很吸引吧！所以我認為是人都應該看一下的。


至於這個 blog 對我如何影響深遠，繼續看我的 blogger 便會知道。現在先談談第三、四、五天。


由於五號要考試，嚴浩先生的網誌中提到濕疹患者開始布緯食療後，首兩星期會轉差，所以這幾天一直有吃西藥來令皮膚輕鬆點，令自已天能投入考試。當然布緯食療是 keep 住食。


有西藥在身體，這幾天皮膚當然好了、什至有同學誤以為布緯食療這麼快有效。

第二天

第二天
2012.06.02

這天回憶了一下昨天買亞麻籽油的過程，問及那位姐姐一盒 cottage cheese (200g) 可以用幾天？她答我：幾日架咋！

我望望那位芝士，再望望那隻 table spoon…

嗯…

我應該誤會了什麼叫 table spoon。

馬上 google 一下，table spoon 的容量大概是 15ml，與中國人的湯匙相約。而我昨天晚上用的是茶匙。所以，昨晚基本上不算是一次完整的食療。

不打緊，今天開始再努力。但今天最大的得著，不是知道什麼叫 table spoon，而是找到一位高人的 Blog，這個 Blog，影響深遠。

第一天

嚴格來說，這還不算是第一天。
買齊所有用料的晚上，大概十點多，我就在家中嘗試制作我地第一餐布緯食療。
把兩個 table spoon 份量的 cottage cheese 放入碗中搞搞搞。搞了不知多久便加入亞麻籽油。又再搞搞搞。
眼看全部油已溶入芝士當中，便作最後的心理準備，因同學曾告訴我這個油+芝士的合體是十分難吃的，他需要要當藥丸用水吞下去。
又是來自長期病患者的勇氣吧！我沒有預備任何開水喝。
一鼓作氣，把第一啖放入口。
OK 喎！
未至於係好食，但至少入到口。我可以把全部吃完，洗完碗，才再喝水。
但到第二天，我便知道自己作晚的療程是白癈的…

也許是長期病患者的勇氣

同學介紹布緯食療給我的第二天，他便在 facebook send 了食療的大概內容給我：

“去健康食品舖買cold-pressed, organic flax oil, cottage chesse就大型百佳、惠康會有。份量好簡單, 2 table spoon chesse + 1 table spoon oil, 先用鐵匙將cottage cheese, 再加油,用木或膠匙快速mix埋一齊,要令到油同cheese完全溶合。”


隔天接女朋友放工前我便跑到九龍灣尋找我所要的 cold-pressed organic flax oil 及 cottage chesse。Cottage chesse 一跑到超級市場便找到了。冷壓亞麻籽油要健康食品舖才有，出門前google了一下，九龍灣只有一間，就係MTR裡，可惜他們說沒有貨。


己打算回沙田才找的我見還有時間便到PIAGO走走，想不到PIAGO竟然有冷壓亞麻籽油及cottage chesse。PIAGO的服務很好，由於兩種食品均要冷藏，PIAGO提供了免費的冰袋，是有冰的冰袋，日資就是日資。

那天晚上，我便嘗試了人生第一次布緯食療。

2012香港書展

布緯食療除了食外，還有一個要素是要過輕鬆的生活。
所以分享一下未來書展想買的書及想參與的講座。
不定期更新～

書：
<<溝。日誌>> 雲海
<<雜文。西>> 向西村上春樹
<<今日阿婆金句>> 卓韻芝

講座：
父親與民國
日期: 7月19日 (星期四)
時間: 下午3時至下午4時30分
地點: 演講廳 1
講者: 白先勇
嘉賓講者:章詒和

突然就走到了西藏
日期: 7月19日 (星期四)
時間: 下午4時至下午5時30分
地點: 會議室 S221
講者: 陳坤, 俞琤, 項明生

雌雄大導 -- 張婉婷 x 羅啟銳
日期: 7月23日 (星期一)
時間: 下午3時至下午5時30分
地點: 演講廳 2
講者: 張婉婷, 羅啟銳

謝謝我的同學

這半年多以後，一直都在進修。個多月前，開始跟班中的同學熟悉點，他們問我是不是皮膚敏感，我跟他們說我是濕疹患者。在坐的其中一個同學一直食用布緯食療，他說這個方法是增強身體免疫力的療法，他過往的牛皮癬也許是因為布緯食療而痊癒，也有朋友患有嚴重濕疹試過布緯食療後在兩星期內好轉。


這對來說真是天大的喜訊！


試過多個中西醫，試過多個偏方，終於有人告訴我，濕疹也許不是用藥來醫。

其實不知原因，第一次接觸布緯食療，便對他充滿信心。

健康生活由恥起

開始了布緯食療個多月，一直很想把這個過程記錄下來，給各位慢性病患者參考參考。

我所患的慢性病是濕疹，其實也不知道這個算不算是慢性病。從少我好皮膚都不太好，記我小時侯皮膚受傷後，要花後長時間才能痊癒，但一直不知道什至未聽過什麼是濕疹。到中學二開始，皮膚開始突然變得很差，仍然不知道什麼是濕疹的。


令我知道什麼是濕疹的，是一位 IVE 同學。還記得我們到大排檔吃午飯，他跟我分享他手上有濕疹，告訴我身上的應該也是濕疹，更送我一支藥膏。接過這支藥膏，惡夢便開始了，從此我的皮膚便一天比一天差了。

有濕疹的朋友都會知道，那支是類。固。醇！

類固醇不多談了。但提提各位家長及濕疹患者，未到絕路，切勿便用任何類固醇，包括食的搽的打的，都盡量不便用，因為這東西是會令你的身體一天比一天差的。


大概是八年前，由於病情太厲害了，終於看了專科醫生。他以英文說出了我的病"hhejfhhsjdhfoivjjsljdjejfklsjdd"

安靜地對望數秒後他說: 即係嚴重濕疹。

從此，我看過四個西醫三個中醫，完全無效! 西醫就是給我類固醇食，搽，注射。中醫就說把毒谷出來。兩者結果都是越來越差。

最後，我放棄了看醫生。在情況很差很差時會去西醫啪支針，不太差就自己食西藥處理。直至個多月前…